Ya no puedes ignorarlo: tu pareja te hace sentir mal y sabes que no te trata con amor o respeto. Es difícil aceptar que su relación no es saludable… pero cuanto antes se enfrente a la verdad, más rápido podrá avanzar en su relación y en su vida.
En una buena relación, te sientes seguro de tu pareja sin tener que pedirle constantemente tranquilidad o aprobación. Te sientes aceptada, amada y segura en tu relación. Una de las señales de advertencia de una mala relación es sentirse insegura contigo y con su pareja. ¡Otra señal de advertencia de una relación infeliz o insalubre es buscar formas de sobrellevar cuando tu pareja te hace sentir mal! Si no tienes un buen presentimiento sobre tu relación, algo está mal.
Señales de advertencia de malas relaciones
Si no puedes hablar con tu pareja y si no puedes decirle a nadie lo que te dice o hace, entonces es una mala relación. Otro signo importante de una relación poco saludable es cómo te sientes. ¿Estás celosa de las relaciones de otras personas? Si te sientes infeliz e insegura cuando estás con tu pareja, entonces puedes estar atrapada en patrones y actitudes poco saludables.
¿Estás guardando secretos de tu pareja? ¿Estás guardando secretos de tu familia y amigos sobre tu pareja, al protegerlo de su propio comportamiento u opciones? ¿Te has perdido en tu relación? Los secretos y las mentiras son señales de advertencia de que algo no está bien.
- Mantienes secreto
Si no puede contarle a tu familia o amigos sobre las cosas que dice y hace tu pareja, entonces es posible que tengas una relación toxica. Si mientes para protegerlo, entonces es hora de salir de esa mala relación. No solo estás con el tipo equivocado… estás siendo el tipo de mujer que no quieres ser.
Los ejemplos de guardar secretos incluyen: mentir o engañar a tus seres queridos sobre cómo su pareja trata a tus hijos u ocultar cosas que su pareja rompió porque estaba enojado. Cuantos más secretos guardes, más te esconderás. Cuanto más te escondes, peor es tu relación.
- No está contento contigo y quiere que cambies
Si tu pareja no te ama como eres, entonces no puedes sentirte realmente segura o cómoda con él.
- Tu pareja es demasiado celoso.
Las llamadas telefónicas constantes, las demandas de su tiempo y los ataques de celos NO son signos de amor.
Si tu pareja no confía en ti o te acusa de mentir, entonces necesita reevaluar su relación. Si abre su correo o aparece inesperadamente en el trabajo, no confía en ti. Esta es una señal de profunda inseguridad, que podría conducir a problemas de relación más serios.
Las relaciones abusivas incluyen falta de confianza, falta de respeto y la incapacidad o falta de voluntad para permitir la libertad. ¿Tu pareja intenta controlarte a ti o a tus hijos? Habla con alguien en quien confíes en persona. Habla, no estás sola. No guardes silencio.
- Tu pareja te desanima, en privado o frente a otros
Si él te ridiculiza o te hace sentir estúpida, entonces no es bueno para ti. Sabes que mereces algo mejor, pero te sientes atrapada e indefensa. No tienes que quedarte en una mala relación, no importa si tienen seis hijos y una hipoteca juntos, no tiene que quedarse con un hombre abusivo.
- Autoridad en la relación
¿Tu pareja toma todas las decisiones o tú? Un equilibrio desigual de poder es una señal de una mala relación y una señal de que es hora de salir. Si no está siendo tratado por igual, podría ser hora de considerar dejarlo.
¿Eres sumisa y servil con tu pareja o tienes miedo de decirle a tu pareja lo que realmente piensas y sientes? ¡Señales de una mala relación! Hay una diferencia entre un compromiso saludable y un servicio insalubre. Las relaciones más saludables implican dar y tomar, lo que significa que pueden sentarse a tomar decisiones, pueden negociar.
- Tú y tu pareja no tienen los mismos objetivos a largo o corto plazo
Si no puede ponerse de acuerdo sobre cuestiones financieras, asuntos familiares u objetivos para su futuro, entonces puede pensar dos veces acerca de tu relación. Nadie tiene exactamente los mismos planes para el futuro, pero las parejas más felices tienen el mismo enfoque para sus vidas y futuros.
No tener los mismos objetivos no es necesariamente una señal de una mala relación, pero es una indicación de que no se dirige en la misma dirección. Esto no significa que no deberían estar juntos. Significa que deben alinearse con los mismos objetivos o aceptar que van en dos direcciones totalmente diferentes.
Acepta lo que es, deja ir lo que fue y ten fe en lo que podría ser.
- Tu pareja dice que te ama, pero no actúa como si te amará
Tal vez él dice: “Eres la mejor, te quiero mucho, sabes que te extraño, sabes lo que siento por ti”, pero solo te ve una vez por semana. Tal vez no te envía mensajes de texto ni te llama y pasa más tiempo con sus amigos o en el trabajo que contigo.
Cree más en su comportamiento no verbal (sus acciones) que en su comportamiento verbal (¡hablar es barato!). No creas lo que dice. Cree lo que hace. A menos, por supuesto, que diga que no te ama o que no puede comprometerse con una relación. Entonces decide que quieres hacer…
- Te sientes mal, culpable, infeliz, deprimida o triste en tu relación
Si no te sientes segura, cómoda ni amada en tu relación, entonces puedes estar con la persona equivocada. Sentirse insegura en una relación es algo que nunca debe ignorarse.
¿Cómo te sientes contigo cuando estas separado de tu pareja? ¿Quién eres? ¿Cuál es su fuente de identidad y autoimagen? No confíes en tu hombre para hacerte sentir bien contigo mismo. Él es una adición a tu vida. Un novio o esposo no es todo en tu vida y no debe ser la fuente de su autoestima. Si su autoimagen depende del amor de un hombre (o falta de amor), entonces necesitas trabajar contigo primero, para luego estar en una relación.
- Tu familia y amigos no apoyan tu relación
No creo que debamos elegir a nuestros novios o esposos en base a las opiniones de nuestra familia y amigos, ¡pero sí creo que debemos tener en cuenta sus opiniones! Si su familia o amigos tienen fuertes reservas sobre su pareja, te invito a que pregunte por razones específicas. Descubra la raíz de sus sentimientos e intente ser objetiva.
Tu mejor “arma” es tu intuición. Confía en tu instinto. Sigue a tu corazón. Tú sabrás cuando sea lo correcto. La gente dice esas cosas como si fuera muy fácil, pero la realidad es que en cuestiones de amor y deseo ¿cómo puedes confiar en tu sabiduría interior cuando la lógica, emociones y atracción, muchas veces se contradicen entre sí?
En otras palabras: ¿qué hacer cuando tu cerebro, corazón y vagina quieren cosas diferentes? La buena noticia es que cuando de relaciones se trata, puedes desarrollar intuición y aprovecharla para que te ayude en la toma de decisiones importantes como en quién puedes confiar, con quién tener relaciones o cuándo decir adiós.
P.D. ¿Necesitas ayuda para salir de una relación toxica o abusiva? ¿Tienes miedo y no sabes que hacer? Te invito a que te armes de valor y te acerques a un familiar o amigo y le cuentes lo que te esta pasando. Puedes comunicarte a la oficina de la Procuradora de la Mujer para una orientación confidencial, llamando al 787.722.2977. ¿Sientes que tu vida está en peligro? Llama al 911.
No quieres estar sola en el proceso, comunícate con nosotros. ¡No estás sola! ¡Te queremos viva!
